Kategori ini membahas pentingnya pola makan seimbang untuk mendukung kesehatan hati dan ginjal. Penjelasannya meliputi konsumsi makanan rendah garam, gula, dan lemak jenuh, serta menambahkan sayuran, buah, dan protein sehat. Informasi disampaikan secara edukatif, tanpa klaim medis atau janji kesembuhan, sehingga aman bagi semua pembaca. Fokus kategori ini adalah membimbing pembaca untuk membuat pilihan makanan yang bermanfaat bagi organ tubuh secara umum.
Menjaga kesehatan hati dan ginjal sangat dipengaruhi oleh pola makan yang diterapkan sehari-hari. Konsumsi makanan yang rendah garam, gula, dan lemak jenuh dapat membantu meringankan kerja organ ini. Sebaliknya, menambahkan
